¿Qué es el Coaching?

Proceso de acompañamiento a través de profesionales en diversas disciplinas, orientado a proveer conocimientos, estimular un cambio actitudinal y/o favorecer el desarrollo de habilidades para alcanzar un desempeño profesional de mayor eficacia, o bien, encontrar un balance en el proyecto de vida personal.


Lo anterior se logra a través de conversaciones y ejercicios vivenciales de alto impacto que llevan a superar vicios y hábitos perjudiciales, para generar pautas de verdadera productividad. Inicie este proceso leyendo Artículos de Desarrollo Personal Y Profesional.

¿Cuándo se requiere de Coaching?

1. Cuando pierdes el norte de tu vida o se desconoce el mismo.
2. Cuando el desánimo reina y la motivación se desvanece.
3. Cuando te esfuerzas en vano en algo que no tiene sentido.
4. Cuando el temor y otras emociones negativas predominan en tu vida.
5. Cuando te esfuerzas por ascender en la escalera que está apoyada en la pared equivocada.
6. Cuando tus actitudes y comportamientos no favorecen la productividad o el logro de tus metas personales o profesionales.
7. Cuando te has quedado en tu zona de confort.
8. Cuando necesitas encontrar un ambiente que estimule tus capacidades reales.
9. Cuando las crisis de la vida superan tus capacidades.
10. Cuando dices “basta ya!!!…” 

Si usted se ha identificado con al menos 4 de las proposiciones anteriores, debe considerar seriamente un programa de Coaching en su vida. La erosión de vida es un proceso silencioso y efectivo para menoscabar la capacidad para vivir a plenitud y para aportar en cada una de las esferas personales.

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Proceso de Coaching

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Dudas para el uso de un programa de Coaching

  • Desconocimiento de los alcances y beneficios de utilizar un acompañamiento.
  • Temor a exponer situaciones que pueden intepretarse erroneamente como  vulnerabilidad ante un tercero pese a que los comportamientos que se proyectan vulneran la mayoria de relaciones con los demas
  • Desconocimiento de las consecuencias negativas de los actuales comportamientos personales o profesionales
  • Excepticismo sobre el éxito de un servicio de este tipo
  • Busqueda de soluciones inmediatas y simplistas para problematicas complejas

Algunas estrategias frente a condiciones particulares de vida

1. CUANDO EXISTE ELEVADA PRESIÓN DE TRABAJO

  • Establezca sus objetivos fundamentales de trabajo
  • Defina planes de acción
  • Ejerza disciplina.
  • Administre su tiempo eficientemente
2. CUANDO EXISTE DEMASIADA PRESIÓN DEL JEFE
  • Determine las necesidades reales de su jefe
  • Conozca a su jefe
  • Comuníquese con su jefe
  • Anticipe a su jefe
  • No se predisponga con su jefe.

3. CUANDO EXISTE DESMOTIVACIÓN

  • Establezca su propósito fundamental de vida
  • Reconozca cuando se acerca a él o se aleja de él
  • Construya acciones que le acerque a sus propósitos.
  • Sí se encuentra en una situación que limita sus propósitos, genere acciones desde esa situación para darle sentido y viabilidad a sus propósitos.

4. CUANDO PREVALECE EL TEMOR

  • Determine las fuentes del temor: el trabajo, jefe, economía, estabilidad, etc.
  • Reste poder a la causa del temor, reconociendo que usualmente son temores infundados
  • En casos reales de amenazas determine la mejor forma de afrontarlo
  • Ejercítese físicamente
  • Haga meditación.

5. CUANDO TEMO SER DESPEDIDO

  • Establezca si es una amenaza real o aparente
  • Sí es real reconozco cuáles son las posibles causas de esa amenaza
  • Solicite retroalimentación para solventar las áreas que no se logra cumplimiento
  • Diseñe estrategias de intervención para solventar esas áreas.
  • Mantenga una actitud positiva

Filosofía de Coaching

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Proceso de Coaching

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